Üyelik Girişi
Ne Aramıştınız?
Her güne bir dua

Site Haritası

Vitaminlerin görevleri ve özellikleri

VİTAMİNLERİN ÖZELLİKLERİ VE GÖREVLERİ

  • Yağda eriyen vitaminler(A,D,E,K) karaciğer ve kaslarda depo edildikleri için eksiklerinde hastalıklar geç ortaya çıkar.
  • Suda eriyen vitaminler(B Grubu ve C Vitamini)   fazlası idrar ve terle dışarı atıldığı için günlük olarak alınması gerekir. depo edilmezler bu nedenle  eksikliklerinde hastalıklar  hemen  ortaya çıkar.
  • Tüm vitaminler hastalıklara karşı vücut direncini artırırlar.Vitaminler sindirime uğramazlar,hücre zarından kolayca geçerler.
  • A ve D vitaminleri provitamin olarak alınırlar,deri,bağırsaklarda vitamine dönüştürülürler.

Vitaminler enerji kaynağı olarak kullanılmazlar,düzenleyici olarak görev yaparlar.


Yorumlar - Yorum Yaz


Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi12
Bugün Toplam2363
Toplam Ziyaret2097522
Her güne bir hadis

Hava Durumu
Anlık
Yarın
5° 2°